|
과식해쪙
|
52,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 38,35g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 240,42g.
Frühstück: 차전자피. Mittagessen: 신라명과 탕종치아바타, 알라 크림치즈 라이트, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 한라봉, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살, 상추. Abendessen: 이거머꼬 코코틴밀크, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 미주라 토스트, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴베리, 그릭요거트, 토망고 토망고, 밤호박, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 상추. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 프로틴바 (쿠키앤크림), 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리, 롯데 애니타임. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainideren's Gewichtsverlauf
|