Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Putih Telur Matang, WRP WRP Everyday 110. Mittagessen: Apel (tanpa Kulit). Abendessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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johana_sherly12's Gewichtsverlauf
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