Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2011
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127,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 232,60g.
Frühstück: On the Go Sunrise Classic Orange, Coffee, D-Lights Candian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Mittagessen: 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tuna Creations. Abendessen: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Pork Chop, Italian Salad Dressing (Fat Free) , Green Snap Beans , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix. Snacks/Sonstiges: Apples & Caramel Creme Fruit Parfait, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, Apples , Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Jalapeno Beef Jerky. mehr...
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3806 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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