Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 98,69g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Organic Life Масло Черного Тмина, Global Village Баклажаны с Овощами, Помидоры, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Грецкие Орехи, Global Village Баклажаны с Овощами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гречка Отварная. Abendessen: Смаженка, Помидоры, Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Грецкие Орехи, Milky Way Конфета , Капуста Белокочанная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Дорогие девушки и женщины! 🤗
Все мы хотим быть здоровыми, стройными, красивыми, и просто ЛЮБИМЫМИ! 💃🏻🥰🥰🥰
Поэтому, я хочу пригласить вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию! 🍇🍑🍓
Все вместе мы дружно худеем и просто становимся ЛУЧШЕ! 🔥
У нас есть живое общение, мотивация, поддержка, и ооочень много полезной информации! 🔥🔥🔥
Если ты ещё не с нами, пиши с пометкой "ХОЧУ С ТОБОЙ!" : +79040265542 🥕🙈🍌😔
02 Nov 21 vom Mitglied: fyxrrz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|