Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 194,74g.
Frühstück: 미주라 통밀도넛, 팅글 애플망고 곤약젤리, Sunnuts 하루견과 요거트S, 사과. Mittagessen: 허닭 맛있는 햄야채볶음밥. Abendessen: 키토김밥. Snacks/Sonstiges: 켈로그사 후르츠링, 포스트 현미그래놀라, 매일 바이오 플레인 요거트 저지방. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bin516516's Gewichtsverlauf
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