Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 221,64g.
Frühstück: Palm'frutt Kurma, Gula Pasir, Tropicana Slim Sweetener Classic. Mittagessen: Telur Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Balado, Cumi Goreng, Nasi Putih, Apel, Buah Pir, Buah Anggur. Snacks/Sonstiges: Taro Taro Net Seaweed. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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