Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Uleg Sambal Rawit, Telur Rebus, Telur Asin, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Telur Rebus, Paha Ayam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Putih, Bawang Bombay, Jagung, Wortel, Buncis. Snacks/Sonstiges: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Tahu, Kecambah, Pakcoy, Mangga. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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