Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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922 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 63,45g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Coffee, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mehr...
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1433 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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