Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 118,35g | Kohlh: 227,02g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Молоко 1,5%, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Mittagessen: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Лента Мандарин, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Рис, Горбуша на Пару. Abendessen: Зеленый Чай, Вода, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|