Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란, 단감, 찐감자. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 단호박에그샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼. Abendessen: 당근, 피클, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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