Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 167,07g | Kohlh: 155,24g.
Frühstück: Увелка Пшеничная Крупа, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, Пятерочка Тыква Баттернат, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лента Нерка. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Китайская Капуста, Green Ray Кукуруза Сладкая , Савушкин Хуторок Творог 1%, Белебеевский Сыр Голландский, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Тесто Фило. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|