Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Greenbox Паста с Томатами и Сыром Фета. Mittagessen: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Abendessen: Вкуснотеево Творог 5%, Замороженная Вишня, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Коркунов Шоколад Молочный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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