Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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41,8 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: Олімп Булгур Каррі Індійський, Санта Бремор Коктейль в Заливке, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Сто Пудов Чечевица Красная. Abendessen: Своя Лінія Форель, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Currant-Bilberry , Помидор Тушеный, Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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1282 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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