Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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90 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 141,83g.
Frühstück: Чай, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Троекурово Котлеты Куриные Сочные, Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами, Терафлю Терафлю . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сахар, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Чай. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Irishka2la's Gewichtsverlauf
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