Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 19,65g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Bal, Muz, Pankek. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze. Snacks/Sonstiges: Fındık, Kuru İncir, Pankek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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5kilovercemamin's Gewichtsverlauf
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