Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 262,35g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Tre Mulini Fusilli. Abendessen: Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Coop Pomodori Pelati, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Mela, Delidor Cioccolato Fondente 75%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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