Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 82,06g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Tomates, Aceite de Oliva, Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Manzana, Granada, Boquerones Fritos, Consum Salteado Setas, Aceite de Oliva, Cebollas, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Abendessen: Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Président Crema de Camembert, Tomates Cherry, Krissia Surimi Fresco, Verdifresh Canónigos, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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