Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
84,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 84,23g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Хлеб Зерновой, Мираторг Рёбрышки Свиные, Суп из Свинины. Abendessen: Лента Авокадо, Тыквенные Семечки, Скрепыши Сырок Творожный , Мираторг Рёбрышки Свиные, Суп из Свинины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила_63's Gewichtsverlauf
|