Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 43,14g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Дмитрогорский Продукт Йогурт Клубника. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Barilla Спагетти Отварные, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная. Abendessen: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Сырники Домашние, Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|