Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 163,81g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Jasmine Gergelim Branco Natural, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Natural Life Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Maçã, Mamão Papaia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Feijão Preto Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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