Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nesquik Céréales. Mittagessen: Nescafé Café au Lait Sucré, Tomates, Oeuf Dur. Abendessen: Liebig Légumes et Vermicelles, Saint Eloi Petits Pois Très Fins, Monique Ranou Jambon de Paris -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: Krema Regal'ad, Pâturages Frutimax. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ROBCHRYS's Gewichtsverlauf
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