Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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106 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Зеленый Лук, Говяжий Бульон, Nordic Хлопья 5 Злаков , Вареное Яйцо, Финик, Чай. Mittagessen: Сметана 20%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Избенка Сыр Мягкий Камамбер. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 18%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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