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2021-11-2
體脂 25.2
內脂 11.7
🤔🤔
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: 烚蛋, 熱奶咖啡. Mittagessen: 生菜, 蔥, 出前一丁 麻油麵, 新東陽 滷肉燥. Abendessen: 威士忌酒, 木耳, 金針菇, 香菇, 雞大腿肉, 炒生菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 鴻福堂 腐竹白果蛋花糖水, 甜柿. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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victorxho's Gewichtsverlauf
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