Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 48,98g.
Frühstück: جبن الماعز, خبز البرغز بالسمسم خبز البرغر, الجوز, اللوز, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Mittagessen: جبنة الماعز (طرية), خبز البرغز بالسمسم خبز البرغر, كرواسان, فلافل. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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ghada43's Gewichtsverlauf
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