Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 140,26g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: Avellana Tostada sin Sal, Banano, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Hacendado Corn Flakes, Filete de Contramuslo de Pavo, Quinoa Blanca y Roja, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Frito con Aceite de Oliva. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Filete de Contramuslo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Banano, Hacendado Nuez de Brasil. mehr...
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konstantes Gewicht
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didiblon's Gewichtsverlauf
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