Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Muz, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Lezita Piliç Acılı Kebap, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Kabak. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Kabak. Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Kayısı, Torku Banada, Muz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aykayaka's Gewichtsverlauf
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