5일동안 백신2차 후유증&생리통&장염이 겹쳐 고생한 내몸...☆
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53,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 29,97g | Kohlh: 206,27g.
Frühstück: 무국, 밥. Mittagessen: 밥, 무국. Abendessen: 탕수육, 밥. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
03 Nov 21 vom Mitglied: kimyw97608 (예원)
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많이 힘드셨을겁니다(me too)
저의 부작용 대처법 공유합니다.
1.물 많이드시고
2.쑥라떼 쑥차 쑥떡 등 쑥관련 드시고
3.황태국에 9회죽염
03 Nov 21 vom Mitglied: lovelycho
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03 Nov 21 vom Mitglied: kimyw97608 (예원)
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아고 후유증 오셨네요.. 충분한 휴식 계속 관찰 큰 탈 없이 지나가길 바래요~
03 Nov 21 vom Mitglied: 포켓키친
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예원님~에구 넘 힘드셨겠어요.
당분간은 무리하시지 마시구 충분히 휴식하시면 곧 괜찬으실거예요. 힘내세요^^
04 Nov 21 vom Mitglied: sseona(재키짱)
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@포켓치킨님, @써나님 지금은 다행히 많이 좋아져서 일반식으로 채우고 있습니당! 건강하려고..식단과 운동하는거였는뎅...헷헷 다들 건강하세여!
04 Nov 21 vom Mitglied: kimyw97608 (예원)
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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