Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener , Kapal Api Kapal Api Special, Pisang, Telur Rebus. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Gangsar Kacang Atom, Jus Tomat, Pisang, Arrow Brand Malkist Square Puff. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Putri Lusiana's Gewichtsverlauf
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