Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Ашан Чизкейк с Персиком, Авоська Хурма, Геркулес Монастырский, Polezzno Миндальные Лепестки , Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Вино Каберне Совиньон, Mikado Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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