Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 75,56g.
Frühstück: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Брест Литовск Сыр Финский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Медведь Творог 5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Европа Дёнер с Курицей, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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