Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
|
91,1 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Back to Nature Classic Granola, Bolthouse Farms Salted Caramel Latte. Mittagessen: Culver's Bleu Cheese, Fancy, Chunky, Culver's Chicken Tenders, Breaded (4 Pieces). Abendessen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas. mehr...
|
|
2622 kcal
|
Bewegung:
Walked 1.03 miles - 26 Minuten, Bike 12.25 - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jgentry712's Gewichtsverlauf
|