Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 73,59g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Fazer Sadonkorjuupuuro. Abendessen: Findus Rapeaksi Paneroidut Lohileikkeet, Keitetty Kananmuna, Apetit Kruunusekoitus, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Herkku dippi, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Pehmeät Täysjyväkaurapalat, Pirkka Meijerivoi. Snacks/Sonstiges: Kesäkurpitsa, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Vaasan Minihiilari Kaura, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Keitetty Kananmuna, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Valio Oltermanni 17%, Banaanit, Arla Got Guts? Mango, Pirkka Suomalainen Omena. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PeePee80's Gewichtsverlauf
|