Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Батон Нарезной, Семга. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Помидоры, Греча в духовке. Abendessen: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Салат Лёгкий. Snacks/Sonstiges: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Семга, Моя Цена Батон Нарезной, Каша овсяная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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