Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Jungle Energy Bar Nuts, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Scrambled Egg , Grated Cheddar Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Lifestyle Food Chia Seeds, Parmalat Everfresh Full Cream Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mandyduplessis's Gewichtsverlauf
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