Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Mollis Моментальная Овсяная Каша. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nik9494's Gewichtsverlauf
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