Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 19,84g | Kohlh: 36,79g.
Frühstück: 바나나, 토마토. Mittagessen: 요그앤오트 그릭요거트. Snacks/Sonstiges: 매일유업 아몬드브리즈프로틴. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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