Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1012 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Салат Айсберг, Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб 8 Злаков Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Плов с Курицей. Abendessen: Звездный Сухари Ванильные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики, Живые Конфеты Мармелад Малина, Зеленый Чай, Нестле Батончик Фитнес, Сливы, Красное Яблоко. mehr...
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1244 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Сашуля85's Gewichtsverlauf
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