Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 45,20g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 226,81g.
Frühstück: МарС Мини, Яйцо, Natura Сыр Творожный Легкий, Владхлеб Хлеб для Тостов. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез, От Палыча Салат Столичный с Курицей. Abendessen: Лента Яблоко, Хлебопек Батон Нарезной, Valio Питьевой Йогурт Манго. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Lorenz Соломка Соленая, Киндер Шоколад, Нутелла Шоколадная Паста, Ого Отруби Ржаные, Помело, Вкусвилл Оладьи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|