anna-ryabova's Notizen, 04 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
71,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2021:
1034 kcal Fett: 44,14g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 78,80g.   Frühstück: Пончики творожные, Кофе. Mittagessen: Doctor Grain Ржаные Хлебцы , Сметана , Борщ с Говядиной. Abendessen: Ашан Оливки с Сыром, Пончики творожные. Snacks/Sonstiges: Кальмар Сушеный, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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