Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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117,7 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 137,44g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Беляш, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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