Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 85,87g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница с Помидорами. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Очищенные Семена Подсолнечника, Шпинат, Sveza Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Седьмой континент Хурма. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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melnikovanas's Gewichtsverlauf
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