Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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142,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 52,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: Sainsbury's Crab Sticks, Asda Low Fat Banana Yogurt. Brunch: Walnuts, Asda Conference Pears. Mittagessen: Asda Prawn Pasta Salad, Wholemeal Bread. Abendbrot: Costa Coffee Skimmed Americano (Primo). Abendessen: Deli Kitchen Flat Bread , Asda Prawn Pasta Salad. Snacks/Sonstiges: Peanut Bar, Barratt Nougat, Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nitaigotthis's Gewichtsverlauf
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