Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: X-Tra Chocolate Chip Cookies, Arla Ingman Voi, Meira Mantelijauhe, Dansukker Taloussokeri, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Croissant, Kananmuna, Voi, Mantelijauhe, Taloussokeri, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kananmuna. Mittagessen: X-Tra Chocolate Chip Cookies, Oatly Ikaffe, Kotimaista Kaurahiutale, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Puhdistamo Riisiproteiini, Omenat (Golden Delicious), Espresso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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