Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Peanut Butter, Strawberries, Bananas, Spinach. Mittagessen: Chicken tortilla soup. Abendessen: Olive Oil, Brussels Sprouts, Onions, Cheddar Cheese, Ketchup, Best Foods Light Mayonnaise, Tomatoes, Spinach, Sara Lee Honey Wheat Thin Style Buns, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Trail Mix, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, Strawberries, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Bagel. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sarita-b's Gewichtsverlauf
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