Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 64,65g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Морковь, Eti Wanted Pops Caramel. Mittagessen: Вологодское Яйцо, Три Кита Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Abendessen: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Медальоны из Форели. Snacks/Sonstiges: Спагетти, От Мартина Тыквенные Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Summertime Фрукты Сушеные:Смесь с Орехами и Цукатами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muravleva-y's Gewichtsverlauf
|