Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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64,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 3,64g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 25,81g.
Frühstück: Kirkland Signature Nature's Three Berries, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Water (Bottled), Now Foods Brewer's Yeast. Mittagessen: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Valley Fresh 98% Fat Free Premium Chunk White Chicken in Water, Kraft Light Mayonnaise, Sweet Pickle Relish. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Emerald17's Gewichtsverlauf
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