Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 75,45g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад, Зефир, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Яйцо. Mittagessen: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Hello, Foody! Орешки с Вареной Сгущенкой, Грудка Индейки, Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Кабачок, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Сыр Моцарелла. Abendessen: Мукузани Вино Красное Сухое, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Творог из Топленого Молока 9%, Пшеничная Мука, Болгарский Перец, Сервелат, Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Сыр Моцарелла. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|