Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 117,36g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Мёд, Манго, Liberte Greek Yogurt - Wild Blueberry, Neilson Dairy Half & Half Cream, Чай, Салат из Свеклы с Черносливом. Mittagessen: Салат из Свеклы с Черносливом, Куриная Ножка, Рис Отварной, Столовое Вино, Сарделька, Selection Sesame Seed Bagel. Abendessen: Цельное Молоко, Мёд. Snacks/Sonstiges: Чизкейк, Фундук, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
|