Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
102,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 22,55g.
Frühstück: Madrugada Chá Verde . Mittagessen: Carne de Porco Assada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abóbora, Chuchu Cozido. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçã, Abacaxi. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RabebeneFerreira's Gewichtsverlauf
|