Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 17,66g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Reser's Fine Foods Diced Potatoes, Egg White, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana. Mittagessen: Juicy Juice Apple Juice, Grillo's Spicy Pickles, Nature's Own 100% Whole Wheat with Honey Bread, Boar's Head Tavern Ham. Abendessen: Applebee's Trios Boneless Buffalo Wings - Classic, Applebee's Grilled Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Joe Not Exotic's Gewichtsverlauf
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